【资料图】

1、一个月饼比一碗米饭含有更多的热量。一个重约200克的蛋黄月饼有800卡热量，相当于3碗米饭的热量；一个中等大小的月饼所含的热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于六杯全脂牛奶。

2、月饼的热量：421千卡/100克。100g所含的热量需要慢跑62.8分钟。这种食物每100克含有：碳水化合物68.91克；脂肪12.92克；蛋白质9.46克。

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关键词： 对大家有 碳水化合物 蛋黄月饼